商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ・レジャー>>>トレーニング/エクササイズ>>>トレーニング用品 |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | クロネコヤマト |
発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
この本を読んで実行した人たちはダイエットに成功しています。それも1分でできるエクササイズを1回5分 行うだけです。本の内容には食事の事や間食のとり方などダイエットをしていると制限されることが載っています。取り組みやすい内容だと思います。買って良かったです。
- 284no03
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
普段全く運動しない人なら、チャプター1のたった15分弱でも翌日は筋肉痛になります(笑)チャプター1×2本でかなり汗が出て、心拍数上がります。運動してるぁ〜と思いました。チャプター1〜3までを出来る限りですれば、ウエストと太ももが引き締まります。全身ストレッチをしてる感じなので肩凝りが軽減された様に思います。trfのDVDもしましたが、結局モムチャンが好きかも♪ただ、継続しないと結果が得られないので速効性を求める方には不向きかも。
- kuu7
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本なので、空いた時間&場所でひょひょいと読んで実践できる手軽さが良いです。 いま、まだやりはじめたところなので、効果のほどは分からないので☆4で。
- しんのすけ3974
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
真面目にやれば結構効きます。イケメンなのでテンション上がりますが、先生ももうちょっとテンションあげてやってくれると楽しいかな。
- 購入者85649294
- 42歳
- アトピー
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購入品
とりあえず、使っています。商品は最高です。 後は、自分が3日坊主にならないように祈るだけです
- ryourizukiman
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これが全てできたら、きっとキレイになると思う。 少しするだけでも、体が軽くなりますよ。 無理せず、続けてます。少し体が柔らかくなりました。
- ちび8213
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
表紙には1ヵ月で−9kg!と書いてありますが、 内容にはそんなこと書いてありません。 効果が実感できるのは2ヵ月が目安と書いてありますよ。 付属のDVDを見ながら週2回ペースで取り組んで、4ヵ月くらい になりますが、体重は−1kg、体脂肪率は−3%くらいですね。
- mcar-o
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
主人のダイエットの為に買いました。DVDが、ついており、分かりやすかったですが、実行していないので効果はなかったです。 本気で痩せようとしている方は分かりやすく良いと思います。
- tajima6680045
- 34歳
- アトピー
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購入品
リピ購入です。このスリッパ、とってもいいです。もうコレじゃなきゃダメなくらい気に入っています(笑) ただ、私は足のサイズが 22cmなので、スリッパが少し大きくて、裸足だと前に滑ってしまいます。冬場は靴下履くからいいんですけどね。。。。
- ちよみっち
- 42歳
- アトピー
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購入品
前にらくやせを買いましたけど、それよりも毎日するのに短い時間で出きるので、苦にならずに出来ました。やはり毎日するのが大切ですね。
- マツカナ
- 30歳
- アトピー
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購入品
商品も一個、一個丁寧に梱包されていて、メールも対応もよくて、とてもよかったです。 本はまだ使用してすぐなので実感はなしです。
- haroharohirofx
- 38歳
- アトピー
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購入品
毎日踊っています。 コアリズムより楽で、お腹にきいているような・・・
- mcshun
- 46歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
難易度はそんなに高くはないです。初心者でも何度かやっているうちに覚えられそうです。ただ、左右ごちゃごちゃになりがちなのは私だけ?価格は安かったのでたすかりました。届いてまだ一度しか見ていませんが、時間を作って娘と頑張ります。
- DGブルー
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
妹にプレゼントです。 CDを妹の家でみせてもらいましたがBGMは波の音で ゆったりした動きで肩甲骨をしげきします。 毎日続くといいのですが・・・ 本では判りづらいとのこと
- Fairy231
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入しなくてもインスタグラムで十分な無いようでした。
- blue note osaka
- 50歳
- アトピー
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購入品
トレーニング用品
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5
酒井 雄哉 大阿闍梨 直筆色紙
書
¥43,200