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華麗新品　ワークマン　モリト　アシストパワースーツ　S MORITO ウエイトトレーニング

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商品の詳細

新品未使用個人保管品になります。Sサイズ１点。写真の物で全てになります。サイズ···S

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
ブランド:	モリト
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配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-05-16

本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。

さなさでん

35歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-21

色んなコース紹介されていて、興味を持った。紹介人として知り合いがたくさん出ていたのも、楽しかった＾＾

61くん

23歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-02

ストレッチと呼吸法の関係が良く分かりました。今まで見たり聞いたりしてきたことが、この本のおかげですっきりしましたね。ページ数は少ないけれどとっても為になりました。言葉や映像が多ければいいってことではないですよね。ちょうどいい量の本だと思います。

tmkfkd79

31歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-19

気になっていた記事があって大変ためになって満足しています。

shiou1220

39歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-18

高校生の娘と一緒にやってみました。きちんとやると本当に汗がでてきて。。。最初は通してDVDを見ながらやったので、ヨガのころには疲れてきて手抜きに。その後はラジオ体操を２回、間にヨガかバレエを入れる。のパターンにしました。まだ痩せたとは言えないけど、健康的になった気がしています。

tometome

27歳

アトピー

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