【人気商品】 プレート　ラバープレートバラ売り可 ウエイトトレーニング

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2024-05-16

母に頼まれ購入。 毎朝DVDを見ながら体操しています。 本で体操のコツがわかって良いと言っています。

• RRR0607
• 29歳
• アトピー
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2024-05-21

解剖学的にも分かりやすく、そこそこ専門用語もあって、 筋肉好きにはたまりません！！！

• あま6545
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-02

図書館で借りて読んだのですが、手元に置いて使い続けたいと思わせる内容でした。自分の弱い部分をリセットして強化していくような感じのトレーニング方法が主な内容です。

• メカサヤ
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

Butterflyが入ってたので、このシリーズを初めて買いました。ダンスレベルとしては中級くらい？説明が丁寧にしてあるので、練習すれば出来るようになると思います。ダンスパートはワンフレーズのみでしたので、最後のキメポーズとかもあったらよかったなぁと思いました。４曲、全部踊ったらけっこうなカロリー消費になりますね☆以前のも買ってみようと思います(*^^*)

• ムーン4232
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-18

筋トレはしてるのですが、どうしても運動不足になるので、相乗効果を期待してチューブ付きの本を購入しました。買ってすぐに体調を崩したので、まだ効果はわかりませんが、年齢を重ねるにつれて、筋力アップが大事なので、気長に続けたいと思います。

• ニコニコ1007
• 41歳
• アトピー
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