最適な材料 ① STEADY 20kg 可変式ダンベル　1/2 ウエイトトレーニング

★★★★

2024-05-16

DVDですが、一連の動作の流れがスムーズではなく、立ったり座ったり寝たりが飛ぶし、次の動作の間が短いのですごく忙しい。集中してストレッチできないです。

• コシャ8760
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-21

息子に頼まれて購入。運動の仕方が面白くかけていたけど、難しかったようです。

• torry1400
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-05-02

子供の時、学校の体育で習ったけど、手の動かし方、体のひねり具合などテキトーにやっていたんだなと、これをみて、やってみるとよくわかりました。 ラジオ体操って簡単だけど、すごいんですね。

• nagayuki52
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-19

はっきり言って、年配者向けですね。ラジオ体操だけでなく、バレエやヨガの簡単なストレッチを勧めています。中身が薄いです。

• ぽここ9334
• 25歳
• アトピー
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★★★

2024-04-18

他サイトのクチコミでも言われているDVDの取り出しについて。 私は楽天ブックスで購入し、本日届きました。 奥付を見ると「2012年9月10日 第9刷発行」とあります。 DVDの入っている袋は、透明面の上部に切り込みがあり、ディスクが飛び出さないよう白い幅広のシールで封がしてありました。このシールもゆっくり剥がせばきれいに取れます。 悪評高い仕様は改善されたようですよ。 とりあえず本をひととおり読み、DVDの中身も確認しました。 実践は明日以降になるので、内容についてのレビューは数ヵ月後に。

• haru0123456
• 33歳
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★★★★★

2024-05-17

バレエを始めるにあたって購入しました。DVDでわかりやすくなっています。

• amino527
• 41歳
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★★★★

2024-04-04

見やすくわかりやすく、効果が大なので、運動不足の兄弟にプレゼント用として注文しました。 あまり場所をとらずにできお勧めです。

• w124mar
• 29歳
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★★★★★

2024-05-15

写真入りなので、見やすくわかりやすかったです。

• レオくん4520
• 37歳
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★★★★

2024-03-21

ラジオ体操第一が入っています。体操時の注意点なども収録されていますが、見てません。毎朝、これで体操して、関節を動かしています。短い時間で、あれだけの関節を動かし、筋をのばし、筋肉を刺激できるバランスのとれた馴染みの深い体操は、このラジオ体操のほかになかなか無いと思います。体育の時間がなくなった大人には、最適だと思います。ラジオ体操第２も収録してほしかったので☆１つ減です。

• runbird2016
• 45歳
• アトピー
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