憧れ 可変式ダンベル(計80キロ) 関西圏で直接手渡し限定 ウエイトトレーニング

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2024-05-16

テレビでも雑誌でもお馴染みだけに、目新さは無かったです。でも、DVDを見ながらだと、途中でやめてしまうことなく、最後までがんばれるのでいいですよ。一週間がんばった結果、動作も難しくなく簡単なのに、O脚がかなり改善されました。お腹の方は、まだ効果なし。ただ、バックミュージックに工夫が無いので、さみしいかも?

• ハンチング1985
• 38歳
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2024-05-21

ビリーのようにきつくなく、じんわり効いてくる感じです。でも毎日しないとすぐ太りそうです。しばらく続けると体重はさほど変化してませんが、姿勢がよくなった気がします。

• りっくんるうくん
• 26歳
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2024-05-02

会社を定年退職し、介護の勉強を始める母にプレゼントしました。読み易く、わかりやすいと喜んでもらえました。読み終えたら貸してもらって私も読むつもりです。

• 豚骨アブラマシマシ
• 34歳
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2024-05-19

図書館で借りてみたけど、ＤＶＤが付いていませんでした。 本を見ながら何とか挑戦してみたけど、やはりＤＶＤを見ながらの方が分かりやすいです。 ＤＶＤは＊基本10分エクササイズ＊部分やせエクササイズ＊実践30分エクササイズ＊〜ながらエクササイズに分かれています。 とっても分かりやすいですが、Micacoさんみたいには上手くできません…結構ハードなので効果がとっても期待できます♪

• ken20220505
• 42歳
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2024-04-18

一度、中断してしまいましたが再度チャレンジします。 これをやると体が軽くなるので夏に向けて頑張ります！！

• micihko333
• 30歳
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★★

2024-05-17

ものすごくしんどいわけでもなく、続けられるしんどさです。 エクササイズ終了後、体が軽くなって、気持ちいいです♪

• ゆみぃ2525
• 38歳
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2024-04-04

話題のエクササイズ本を買ってみました！ 難しい・・・。 どうやればいいの？こんなこと続くのぉ？？？ 毎日、コツコツできる人には向いているのかも(｀;ω;´)

• スニーカー購入者
• 26歳
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2024-05-15

アトラクションの練習用に。 踊りの解説部分は反転して踊っているので、テレビで見たままに踊れるので憶えやすいですよ。

• nt218
• 34歳
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