商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニング・パワーベルト |
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商品の状態: | 未使用に近い |
ブランド: | ゴールドジム |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 長野県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
テレビを見て購入。数年前確かにマドンナって筋肉もりもりだったのに最近は、しなやかな筋肉になってるもんね。 初めは、つらい・・特に腕が。だけどやっていくうちに慣れるんですね。どちらかと言うとゆっくりとしたエクササイズなので、リズム感のない人やスピードについていけない人には良いかも。確かに続けると効果は、あります。
- コシャ8760
- 21歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
昔に買った同じようなワークアウトビデオ達と基本的にしていることは変わらない感じ。 とりあえずがんばってみる。
- torry1400
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この内容でこのお値段はうれしいですね。コアを前やってたせいか、トレーシーのストイックさが新鮮でした。私は筋肉があまりついてないみたいでどの運動もかなりつらいです。でも、続けていけば筋肉もついて、締まった体になれそう。プログラムがフルだけでなく時間の短いものや手軽なもの、部分別などあるので自分にあわせたペースで出来るのがいいと思います。
- nagayuki52
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最初はきつくて最後までもちませんでしたが、筋トレのような”耐える”という圧迫感がないわりに確実に筋肉に効いている実感(かなりの筋肉痛)はありました。トレーニング系のDVDとしては自分のペースで続けられますし、この内容でこの価格はお値打ちだと思います。 継続が明日の体をつくります♪
- ぽここ9334
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
地味にきついです。ビリー→コアリズム→ヒップホップABSとやってきましたが、私には一番きついです。でも一番ききそうな気がします。飽きないようにヒップホップABSと組み合わせてます。
- haru0123456
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1キロでもやせたら…って思いで予約しました。ストレッチやウォーキングも長年続けています。でも何年か前にダイエットが成功して以来、ウォーキングなどは慣れてしまったのか全然やせません。それに代謝も悪いのか足がむくむようになって、鏡で自分の姿を見ると嫌になります。それでこちらを予約。始めて3週間たちます。たまにさぼったり飲みに行くのも好きだしドカ食いすることもありますが明らかに細くなってます。始める前から156センチ44〜45キロ程度なので標準ですがそれでも変化がありました。それに足がむくみません!なんだか信じられなくて明日はまた太ってるんじゃないかとか思いますけどそんなこともないです。トレーシーは励ましの言葉をかけてくれるので嬉しくて頑張れます。プログラムも体が慣れるように作られています。体ものびのびして気持ちいいですよ
- amino527
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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ビリー コアリズム ビリーTAEBO…と出産してから趣味のエアロも通えず子供が寝てる時にしてましたが ビリーなどは足音気になったりしますが、トレーシーは静かーにエクササイズでき深夜でもできてとてもいいです。効果てきめんです 夏痩せやすい体質もあってか 初めて二週間くらいで見た目もかわりました。腕のエクササイズは最初は歯をくいしばってやるくらい辛かったけど 今はその辛さが快感です Mッ気あり?一時期トライアスロン目指してたので また身軽になって引き締めてチャレンジしたいです。 ちなみにトレーシーは割れた腹筋好きじゃないの♪といってますが 個人的に好きなんでビリーの腹筋プログラムもあわしてしてます。冬太りもしやすい体質なので 今年は体重維持頑張ってみます。
- w124mar
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
子供(中学生)と一緒に、楽しく運動してます。音楽に合わせて、普段使わない筋肉を少しずつ動かして、リフレッシュしてます。なれるまでは、無理しないで、とにかく子供と楽しく運動するのに使ってます。
- レオくん4520
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDを購入してから週3位で無理のない程度で続けています。 最初はフルでやってしまった為、きつくてヒーヒーでしたが 今はその時の気分に合わせてプログラムを選んで エクササイズを行っているので何とか大丈夫です。 使っている筋肉を意識しながら行うと相当キツイですが あんまり意識しないで行うと楽にこなせます。 あと次のエクササイズに移る説明が少ないので下を向いてストレッチしている時は注意しないとあっという間にトレーシーが違う動きをしているので焦りますΣ(゚Д゚;) 下を向きながら画面をチラ見するのは必須です! 呼吸法の説明もないので自分で力を入れる時は息を吐くよう心がけています。 エクササイズを始めてからすぐのころ親に「何か反対に腕が太くなったんじゃない?」と言われてしまい辞めようかと思いましたが続けていくうちに地味に引き締まってきた気がします。 そんなに早くは効果が出るエクササイズではありませんが 汗も沢山かきますし床にドスドスと音を立てる事もないので 飽きない限り、続けていけたらなと思っています!
- runbird2016
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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