商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 大阪府 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
EAA9 500g シトラス風味
楽天市場】【ポイント15倍!5/22 11時59分まで】VALX EAA9 750g ベータ
Amazon | VALX バルクス EAA9 山本義徳 コーラ風味 必須アミノ酸9種類
VALX バルクス EAA9 山本義徳 コーラ風味 必須アミノ酸9種類配合 EAA 500g 国産 ベータアラニン アンチドーピング認証 インフォームドチョイス ロイシン リジン トリプトファン
VALX バルクス EAA9 山本義徳 必須アミノ酸9種類配合 EAA 25g 個包装 6個入り 国産 ベータアラニン アンチドーピング認証 インフォームドチョイス ロイシン リジン トリプトファン
最新のクチコミ
説明がほとんどなく、黙々とエクササイズする感じです。 たまに動きについていくことができないことがあるし、左右で回数がバラバラだったり。なので自分で回数決めてやってます。あと5回といいつつ10回くらいやったり。効果はありそうですけどキツイです。60分のコースだとキツくて長続きせず、1週間くらいでリタイア。今度は短いコースで再チャレンジします。説明はほとんどないので自分の好きな曲を聴きながらやろうかな。
- ころころころりん0975
- 33歳
- アトピー
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夏休みの定番。ラジオ体操なので老若男女できるのがいいですね。でも本気でやると堪えます。全身運動ですね。まさに♪
- さいさいさい6999
- 21歳
- アトピー
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届いた日に2回やって筋肉痛になり、次の日朝昼夜やりました。たった3分で筋肉痛になったので、凄いと思いました。普段運動はしてないので、ラジオ体操で体が動かせるなら続けたいと思います。
- arkisstar
- 29歳
- アトピー
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もう少し、盛りだくさんだと、思ったけど、3点集中ですから こんなものかと・・・
- 食いしん坊5465
- 37歳
- アトピー
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中身は、ラジオ体操とヨガですので、けして豊富な内容ではありません。ですが、ラジオ体操を、この本のとおり、正しく体操すると、翌日、筋肉痛です。DVDがついていますので、見ながらやるとわかりやすく、音楽だけでひとりでやるより、楽しいです。毎日、体操すれば、いい運動になります。
- ゆっきい7776377
- 25歳
- アトピー
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短期間で痩せたというのが売りのようだったので、少しハードな動きがあるのを想像していたので、少し物足りなさを感じました。でも、産後のんびりやるのにはいいかもしれませんね。
- Tama0641
- 33歳
- アトピー
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もともと知っている体操なので要点さえ理解できればとてもとりかかりやすく3分間なので続けやすい。オフィスの仕事合間に椅子でもできる体操やバレエの入門・ヨガの入門程度も記載(DVDにもあり)お値段のわりに満足しています☆そして肩コリには続けると改善する感じがします。
- ksk4232
- 41歳
- アトピー
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どこかで見たことがある基本のストレッチでしょう。しかし、どこの筋肉を伸ばしているのか初めて理解できました。うっかりやりがちなNGポイントも分かり易い。簡単ではありますが、覚えるまでは本を見ながらやりたい。その時に見開きにすると開いたままにならないのが不便です。いくつかコピーしてマイメニューを作って使っています。
- inzu194413
- 29歳
- アトピー
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今までのラジオ体操は何だったのかと思いました。確かに重点を把握したら痩せそうな。。 まだ始めて時間が経っていないので痩せたらまた書きます。ロング○レスと併用です。
- J0065
- 37歳
- アトピー
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