商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他 |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
どーせ続かないのに新品で買っても…と思い中古で…背表紙になんの汚れ??って物が付いていましたが、CDあるし、ポイント消化だったので文句言いません。これでホント鍛えられるのか??ってくらい楽って言えば楽かな。次の日から筋肉痛…腕がプルプルする…でもダンベルを用意しないといけないところがね…持ってない人はちょっと軽減しがちな本だな〜とは思いました。本当なら二キロと四キロの二種類を用意しろみたいなこと書いてありますが、続くか微妙なので100均の水入れて一キロなダンベルでやってます。結構効きますよ。現在三日目。意外に続いてます。一日2種類ってところがいいのかも。
- tajimako
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
使っている筋肉を意識しながら体操すると効き目がアップしている感じがあります。DVD付きなのがいいです。
- NeXTSTEP
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付きなのでわかりやすいです。 勝手にどんどん進む感じではなく、見ながら合わせてできるのでいいと思いました。 全く運動していなかったので、いきなり筋トレやヨガなどは厳しいことがわかっていますので、ストレッチから徐々に体作りができたらと。長いスパンで体を絞るのが目標です。その第1歩目です。 体がのびる感覚は気持ちいいですよ。
- yohiyohi3858
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ピラティスに興味があり、一度体験教室に行ってきました。通うには時間かかる&経済的に・・・ということで、いろいろ調べたところ千葉さんのものが評価が高かったので、いろいろ悩んだ結果こちらに決定。体験教室より丁寧にわかりやすくやさしいピラティスでした。慣れてきたら、もう少しハードなものを購入したいと思います。
- kiku2009
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビでやってたので買いましたが・・・ 紐も付いてるといいなっと思いました
- さだお。。
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付 が決め手で購入しました。実際にやってみると息があがります。3分ちょっとという短時間なので、ズボラな私も「よし、やろう」と動けるのも魅力。馴染みのある動きなので、コツを抑えるだけでいいのがいいです。いちいちDVDを止めたり、動きを止めて本を何度も読み返すことがないです。私は仕事の休憩時と、朝or夜の2回行っています。結果がでるかも楽しみですが、普段体を動かす機会が少ないのでずっと続けていこう!と思っています。
- aloha:)
- 26歳
- アトピー
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購入品
近所の本屋さんで見かけ、 今更ラジオ体操?と思いましたが、 何をしても続かない私が、これなら出来るかもと思い、ポイントを使って購入しました。 手にしてからが勝負ですので、持続していきたいと思います。
- かえる5634
- 34歳
- アトピー
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購入品
5/1に入荷次第と書かれてあったのを承知で買いました。 本日、楽天よりレビューの催促がありページを開くと「在庫あり」です。 2週間以上待っております。いったいどうなってるんでしょう? 昨日、書店に並んでいるのを購入して楽天をキャンセルすればよかったと後悔しています。早く送ってください。
- ポポクロ12
- 42歳
- アトピー
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購入品
DVD付きなので何処をどうすればいいのか解りやすい。 確かにやると色んな所がほぐれて来て体が温まってくる。 それだけ私の体がカチカチだってことです。 要領がわかれば第一のラジオ体操なので3分で終わります。 楽ちんでいい。 やはり継続は力なりかな。私には合ってます。
- くらがの
- 30歳
- アトピー
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