商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>トレーニングチューブ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 梱包・発送たのメル便 |
| 発送元の地域: | 福岡県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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美フォーム スクワット 保阪流ウェルネス 保坂尚希 監修 スクワット
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美フォーム スクワット - その他
美フォーム スクワット 保阪流ウェルネス 保坂尚希 監修 スクワット
最新のクチコミ
ダイエット運動のウォーミングアップとして利用しています。DVDを見ながら一緒に体を動かすことで、１を３分 ２を３分 合わせて６分で、簡単に体を動かせます。動くのが面倒な私でも一緒なら楽にこなせます。
- yossan77
- 28歳
- アトピー
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購入品
とても、シンプルで簡単なストレッチですが。。。効く〜 なかなか、期待できそうです。 可愛いボールも付いているのでお得です。 三日坊主の私でも、頑張ってますよ。 オススメです。
- マロン＆モンブラン
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ポールも付いている本はなかなかなくて。探すの大変でした(@_@) でも、見つけました！うれしかったー！！
- サトイ3104
- 24歳
- アトピー
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購入品
これは効きますね。ジョギングできない日に３０分コースをやっています。 ダンベルが必要です。
- julia3781
- 32歳
- アトピー
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購入品
ガチガチに錆び付いた体をほぐそうと買い求めました。ひとつひとつの動きの解説がとても丁寧です。全身のストレッチも紹介されていてラジオ体操の前に行っています。朝夕2回、第1＆第2をやって基礎代謝を上げなければ！
- きぃまあむ
- 40歳
- アトピー
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購入品
まだ1回しか見ていないけど、こないだ行ったエアロビと似ていた。 こんなの探していたんで良かったです(*ﾟ▽ﾟ*) 運動しやすいと思います。 基本的なことなんでしょうね。 初老向きですかね(✧≖‿ゝ≖)私
- yukimoke
- 28歳
- アトピー
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購入品
食後10分ぐらいしてから、体操しています。血糖値の急な上昇に運動がいいと聞いたので、手軽なラジオ体操を実践中です。中村格子先生の落ち着いた声のトーンが、少し明るければ…テンションも上がるのにと思いながらも、激しい体操ではないので無理なく続けられそうです。ラジオ体操の他にもエクササイズが収録されていますので、自分のペースでやれるのでお勧めです。
- たろ２０００
- 36歳
- アトピー
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購入品
子供がバスケットを頑張ってるので、食事の知識を入れたくて購入しました!!コンビニや外食の選びかたや、試合前の食事が分かりやすくのってて勉強になりました!!
- アベベサユリ
- 44歳
- アトピー
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購入品
届きました。待ってました^_^ 楽しそうです。
- pan384
- 32歳
- アトピー
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購入品
今までのカーヴィーはダンス要素たっぷりでお買い得感もあったのですがメンズカーヴィーはおしゃべりや解説が多いので60分入っててもあまり達成感はありません。 （筋トレばかりじゃつかれちゃうのかもしませんが） 筋肉に効いてる感じはあるので効果はあるんだと思います。 男性向けですがやはり恥ずかしさは拭えません。 カーヴィーな動きが少なくなったけど。 これメインでは物足りないので+αとして活用したいと思います。
- pinky1226
- 40歳
- アトピー
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購入品
以前から気になっていましたが、高いので躊躇していたところ、これを発見。 お試しで購入。 まだ2曲しかやっていませんが、充分楽しめます。 それぞれ1番のみですが、それぞれのダンスパートを丁寧に練習し、曲にあわせてダンス。 真剣にやったら結構、疲れるのでそれなりに「やった感」があります。 これで効果がでたらいいけど、それはもう少しやってみないとわかりません・・・
- 名無しっ子1456
- 48歳
- アトピー
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購入品
欲しかった本だったので、お安く購入できてよかったです。
- yuママン☆
- 36歳
- アトピー
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購入品
運動不足なのでいろいろエクササイズを検討したけど子供のころからしたしみのあるラジオ体操をやってみようと思い、購入をきめました。 やってみるとＤＶＤの動きと私の動きが違って、驚きました。 正しい動きをすると体にきいているところが分かって改めて意識しながら やってます。
- コーギーラブ113
- 44歳
- アトピー
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購入品
他雑誌で「ヒメトレ」が良いと見て購入してみました。簡単なトレーニング法などが書かれている雑誌とともに『ストレッチポール』が付録で付いていましたが、このポールは長期間の使用には適さないとのこと。考えてみれば当たり前とは思いつつ、残念でしたので☆-1です。
- スミレ7770
- 52歳
- アトピー
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購入品
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